生活 | 日常容易生病怎么办?
为什么有些人每到换季之际、台风天前后就感冒发烧,咳嗽咽痛,像林妹妹一样弱不禁风。
上述这种情况多发生在老人、小孩及肿瘤患者身上,是什么导致该群体较其他人更容易生病呢?
这时候,就不能不提“免疫系统”了,它是我们人体执行免疫应答及免疫功能的重要系统。由免疫器官、免疫细胞和免疫分子组成。免疫系统具有识别和排除抗原性异物、与机体其他系统相互协调,共同维持机体内环境稳定和生理平衡的功能 。
简单的来说,免疫系统就是防卫病原体入侵最有效的武器,它能发现并清除异物、外来病原微生物等会引起内环境波动的因素。人体90%以上的疾病都与免疫力有关。
人体细胞的活动水平呈现一条曲线,随着年龄的增长,细胞越来越活跃,人的各项功能都较为完善,但达到顶峰期后便开始下降,而小孩及老人就在这变量的两端。
婴幼儿时期
小孩子因身体各组织系统(免疫系统、消化系统等)发育尚未成熟,体内抗体水平较低,免疫功能也相对较弱,因此很容易受细菌病毒的侵害。
老年人
老年人因为每年人体的新陈代谢率都会减少2%,免疫系统也随之减弱。这就是为什么小孩及老年人生病的概率会比年轻人高。
肿瘤患者
而对于肿瘤患者而言,生病的部分原因就是机体免疫力低下,导致免疫系统不能识别细胞的好坏,过度增生形成肿瘤细胞,导致肿瘤的形成。
肿瘤一旦形成,它会对身体各组织细胞进一步侵蚀,同样会影响免疫系统的正常运作,使得身体陷入恶性循环。
因此,人体免疫水平的高低,是人体健康的直接影响因素,提高人体免疫力对疾病的预防及康复来说至关重!
那么,该如何增强免疫力呢?
增强免疫力的最常见方法包括:
Ⅰ 坚持体育运动;
Ⅱ 保证充足合理的营养;
Ⅲ 按时接种疫苗;
Ⅳ 生活方式调节,放松心情,保证充足的睡眠。
其中,运动、营养、生活方式的调节都需要大家长期地坚持,既往我们也发表过关于如何通过日常饮食提高免疫力,欢迎点击文末相关文章链接进行阅读。
今天,我们来为大家介绍特殊人群除了日常生活调节以外,还可以使用哪些增强免疫力的药物及营养补充剂!
既往的老病友可能都听说过一种可以提高免疫力的针剂,叫做“日达仙”(注射用胸腺法新),即胸腺肽。
胸腺肽是一类免疫调节药物,能促进T-淋巴细胞成熟,具有调节和增强人体细胞免疫功能的作用[1]。
在2003年重症急性呼吸综合征(SARS)期间,部分医院实施的治疗方案是在氧疗、血滤、利巴韦林、抗菌药物的基础上使用了胸腺肽注射液进行免疫调节[2]。
目前,对于新冠肺炎(COVID-19)来说并无特效药,患者治愈主要是依赖其自身的免疫力,这提示着胸腺肽类免疫调节药物可能有缓解新型冠状病毒肺炎病情的效果[3]。
因此,每逢季节交替、天气变化,会有一批病友到医疗机构注射胸腺法新来提高免疫力。
除外注射,胸腺蛋白肽还可以通过口服的方式摄入机体!
# 临床研究表明[4-5],口服胸腺肽可有效改善人体T淋巴细胞亚群平衡、增强免疫力。
有研究通过对服用胸腺蛋白肽粉2个月的健康志愿者进行的自身对照研究,探讨胸腺蛋白肽粉对健康人群免疫功能的影响。
研究对象为10名自愿报名参与试验的细胞免疫指标正常的健康者,年龄24~43岁,每人于测试阶段领取60袋胸腺蛋白肽粉,服用时间为2020年3月30日至2020年5月30日,每日1袋,餐后口服,每日服用时间固定,同期不服用其他对人体免疫力有影响的药品,正常饮食和锻炼,生活习惯无特殊变化。
数据采用SPSS17.0进行重复测量数据的方差分析,并将服用胸腺蛋白肽后的3组数据分别与服用前的数据进行成对比较,检验水准α=0.05,P<0.05为差异有统计学意义。
服用胸腺蛋白肽粉60天内各免疫指标的变化情况
#结果表明:Treg、Tm水平在服用后的3个取血时间点高于服用前;CD3+HLA-DR+水平在2个取血时间点高于服用前;CD3+HLA-DR-水平在2个取血时间点低于服用前;CD4+/CD8+、Tc、Tn、CD4+CD45RA+CD8+CD45RA+、水平在1个取血时间点中高于服用前;CD8+、NK、NK-T水平在1个取血时间点低于服用前。
各指标4次检测结果的均值与标准差
各指标4次检测结果的球形度检验与多变量检验
服用胸腺蛋白肽粉后3次检测数据与服用前的成对比较
CD3+HLA-DR+反映活化状态T细胞的占比,CD3+HLA-DR-反映静止状态T细胞的占比,CD3+HLA-DR+在服用后升高,相应CD3+HLA-DR-值下降,表明胸腺蛋白肽粉有效促进T细胞活化,加速免疫应答[6-7]。Tc,即CTL细胞(细胞毒性T细胞),主要识别和杀伤肿瘤细胞和病毒感染的细胞,Tc升高说明胸腺蛋白肽粉有效增强人体清除异源性抗原及体内衰老、恶变细胞的能力[8-9]。Treg具有负向免疫调节作用,起到维持自身耐受和避免免疫反应过度损伤机体的作用,其值升高,表明胸腺蛋白肽粉在增强人体细胞免疫功能的同时,也增强免疫调节作用,避免免疫反应过度,抑制过敏反应,以调节人体的免疫平衡[10-12]。Tm会在下一次相同抗原入侵时再次被调动,发挥免疫杀伤作用,释放出靶细胞中的抗原,其值升高说明胸腺蛋白肽粉可有效促进长期免疫,使得人体在再一次受到同一抗原入侵时更高效地完成免疫应答,进行防御[13-14]; Tn、CD4+CD45RA+、CD8+CD45RA+ 可进一步发育为具有表面抗原的T细胞,其值升高说明胸腺蛋白肽通过激活胸腺功能、促进T细胞的释放及分化发育,增加免疫细胞储备,从而增强人体的抗肿瘤能力,增强免疫防御、免疫监视及免疫自稳[15-16]。
在正常人体内,免疫细胞之间在数量上保持着一定的比例。试验中,T细胞、B细胞占比与服用前相比均无显著差异,表明受试者免疫均为健康者,且试验期间未有外部感染、自身免疫疾病等免疫系统疾病的发生,也说明胸腺肽蛋白肽粉促进T细胞的成熟但不影响总T细胞占比,在改善T细胞各亚群之间的平衡、诱导T细胞向辅助性T细胞分化、激活静止T细胞方面发挥作用。
该研究初步探讨了胸腺蛋白肽粉对健康人群免疫力影响,结果表明:胸腺蛋白肽粉可增加免疫细胞储备,激活免疫系统,提高免疫细胞对异源性抗原及体内衰老、变异细胞识别和杀伤的能力,从而改善免疫功能。
利复达是一款口服胸腺蛋白小分子肽,可直接作用在人体最大的免疫系统—胸腺系统,刺激T细胞生长,修复自身免疫系统,三联免疫,维持机体免疫平衡状态。
● 人参提取物主要的成分(人参肽和人参皂苷),在癌症的预防和治疗方面具有较强的活性,可影响和调节免疫功能,增强机体对疾病的抵抗能力从而抑制肿瘤的生长。
●《中国肿瘤营养治疗指南2020》A级推荐的免疫营养素(L-精氨酸+核苷酸+ω-3PUFA),腹部大手术肿瘤患者,围手术期应使用免疫营养素可改善免疫功能,减少术后感染的并发症。
● 进口优质乳清蛋白,提供人体“蛋白质之王”。
● 另外添加了富含人体免疫必需的维生素C以及膳食纤维(菊粉)加速肠道吸收,抑制肿瘤细胞增殖,诱导肿瘤细胞向正常细胞转化。
适合人群:
● 机体自身免疫力差、营养不良患者
● 围手术期、放化疗期及康复期肿瘤患者
● 体重下降、体型消瘦人群
● 饮食不均衡、睡眠质量差人群
● 精神不佳、易疲乏无力人群
胸腺蛋白复合肽粉以固体饮料的食品形式,独立包装,即冲即喝,方便快捷。
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最后,祝大家都能拥有好身体!以充足的免疫力对抗日常的疾病及乳腺癌,拥有愉快、美好的生活!
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