生活|得知家人罹患乳腺癌,作为家属该做些什么?
时间:2021-03-26  浏览量:2011

前几天,小林在和妈妈语音聊天的时候,妈妈无意间提到在洗澡时摸到自己左边的乳房有一个硬块,但摸起来又不怎么疼!

 

听到这里,小林的心里警惕了起来!毕竟前不久,#乳腺癌已成为全球最常见癌症#这一话题已经众人皆知。于是,小林特意跟公司请了假,带着妈妈去医院就诊。

 

经过检查,小林从医生的口中得知了妈妈罹患乳腺癌的事实!

 

无比震惊和难过之余,小林心中也纠结万分:该把这个结果告诉妈妈吗?她承受得住吗?

 

01
瞒还是不瞒
摆在家属面前的第一道必选题

 

乳腺癌,不管是对患者本人,还是对其整个家庭而言,都是一场不小的打击。

 

一般来说,在有家属陪伴就医的情况下,医生会先将病情告知家属。而很多家属出于对患者的“保护”——担心患者(尤其是老年人)承受不住疾病的打击,会选择编造一个又一个善意的谎言,将“乳腺癌”这一真相层层隐瞒起来。

 

但纸包得再多,也终究包不住火!癌症患者总能从各种各样的蛛丝马迹中得知自己病情的真相。此外,隐瞒真实病情,还会对诊疗的正常开展造成阻碍:

患者觉得是小病,为了省钱不愿进行检查治疗;

 

质疑医生过度治疗,不配合医生的诊疗工作;

 

患者产生猜疑、紧张、焦虑等不良情绪;

…………

 

可见,隐瞒病情存在着不小的“危害”。所以建议各位患者家属,不要一味地隐瞒,和患者沟通好病情很重要。适当地告知病情,鼓励并陪伴着患者进行抗癌治疗,才是对癌症患者真正的保护。


和患者沟通病情时要讲究方法

 

建议选择在家里或者其他私密空间,根据患者的接受程度,告诉她得了什么病、后续需要做哪些治疗。

 

面对心里承受能力差、精神较为脆弱、思虑过多的患者,在告知病情的时候要把握好分寸、避重就轻,减少对患者的刺激。同时,鼓励患者积极治疗,帮助其树立战胜癌症的信心!

 

众所周知,抗癌是一件困难重重的事,这不仅对患者,对患者家属而言也是如此。作为癌症患者抗癌路上的同行者,患者家属也将面临着各种各样的挑战:

 

01、身体上的挑战

照顾癌症患者需要付出较多的体力,时常需要医院-家里两头跑:陪着患者做检查、看病;为患者准备一日三餐;操持日常家庭事务……

 

有些人还需要同时兼顾工作上的事情,每天三点一线,各方都要兼顾到位,对体能的消耗不可小觑。若是没有充足的体力,身体很容易吃不消。

 

02、心理上的挑战

患者家属看着患者因癌症而受难,心里会出现自责、恐惧、悲伤、无助等不良情绪,甚至责备自己没有早一点带患者就医看病、在日常生活中没有照顾好患者等。

 

与此同时,癌症患者在确诊癌症后会出现情绪波动:脆弱、敏感、消极,产生放弃治疗的想法;部分乳腺癌患者在进行乳房切除术后,会因失去乳房产生焦虑、自卑的心理……这无疑会给患者家属带来不小的心理压力。

 

面对身体和心理上的双重挑战,癌症患者家属只有做好充足的准备,才能轻松应对。

 

02
做好这4件事
成为乳腺癌患者最坚实的后盾

 

01、照顾好自己

 

这是最常被癌症患者家属忽略的一点。研究发现:癌症患者家属承受的心理压力不亚于患者本人,其体重、食欲、睡眠、体力、精力等方面会出现一些不良的变化。

 

作为癌症患者的家属,只有确保自己的身心健康,才能给患者更好的照护。在照护患者的过程中,要学会将压力分解,比如:如果家里还有其他家庭成员的话,可以提前做好分工,大家轮流照护,这样每个人都能有一定的休息时间,也能减轻身上的压力。

 

此外,建议家属要适当地释放自己的情绪(找亲人朋友倾诉、运动、听音乐、写日记等),避免不良情绪在心里堆积发酵引发情绪崩溃及心理问题。当出现无法自我调节的情绪问题时,要积极寻求心理医生的帮助。

 

02、和医生做好沟通

 

要积极和主治医生做好沟通交流,了解患者目前的病情、后续的治疗计划及安排、治疗后可能出现的不良反应。

 

在沟通的时候,将自己的疑惑和困难与医生说明,及时反馈患者的治疗情况,这样医生才能根据实际情况,制定合适的治疗计划。

 

做好和医生之间的沟通,配合医护人员做好诊疗事项,才能实现高效的治疗,这对患者而言是非常有利的。

 

03、理解患者的“小情绪”

 

乳腺癌患者确诊后,其情绪往往会经历5个阶段:

否认期

拒绝承认自己得了乳腺癌,不愿接受这个事实;

恐惧焦虑期

意识到自己真的确诊了乳腺癌,但出于对疾病的未知,产生恐慌、害怕的心理;

妥协期

抱怨为什么癌症会找上自己、责怪自己日常没有做好,陷入自责当中;

抑郁期

在治疗过程中,患者的内心容易出现沮丧、绝望的情绪,甚至选择放弃治疗;

接受期

接受自己得了癌症的事实,选择积极治疗、对抗癌症。

 

乳腺癌患者出现情绪变化是正常的现象,只有知道了这一点,家属们才能更好地应对患者在治疗中出现的那些“小情绪”。

 

当患者处于恐惧焦虑期的时候,家属可以引用乳腺癌治愈的案例或者各项生存数据,让患者意识到乳腺癌并不可怕,及早治疗能取得不错的预后。

 

当患者觉得治疗无望,不愿再浪费钱,想放弃治疗的时候,不理解的人会觉得患者在无理取闹、浪费家人的一片良苦用心,但其实患者可能正处于抑郁期,作为家属要理解,积极和患者沟通,解决她的困扰,帮她重拾治疗的信心。

 

04、了解乳腺癌的知识

相比患者本人,患者家属其实更需要了解乳腺癌的相关知识。家属是医生和患者之间沟通的桥梁,只有了解相关的知识,才能理解医生讲的内容,并充当起医生的“翻译官”,让患者理解到治疗的必要性,更好地配合治疗。

 

家属们可以通过阅读科普书籍、关注权威乳腺科普公众号、参加乳腺癌相关的讲座来获取知识,了解乳腺癌的疾病机理、相应的治疗方式、治疗可能存在的副作用、如何防止副作用的发生、术后注意事项、饮食上的宜忌……

 

在这里,为大家推荐几本乳腺癌科普书籍,方便大家阅读:

《若初早安》
《协和乳腺健康粉红宝典》
《梅奥拯救乳房全书》
《乳腺癌轻图解》

 

如果大家阅读过其他优秀的乳腺癌科普书籍,也请在留言区分享。

 

人生就像是在海滩上的一场漫步,而乳腺癌是暗藏在柔软沙滩里的尖锐沙砾,难免遇上,但总会逾越。

 

苏逢锡诊所/专科门诊部,将一直陪伴在您左右,守护您的乳腺健康!所以,请不要放弃希望!

 

 

参考文献
[1]洪涵涵,李蕊.癌症患者家属健康需求及对策的研究现状[J].护理实践与研究,2011,08(3):92-93. DOI:10.3969/j.issn.1672-9676.2011.02.050.

 

-本文为原创作品,转载须得授权,侵权必究-

刘乔宁|撰文
包浩世医生|审核
陈沐|排版

标签来源:生活
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