作为医务人员，给身边的人做医学科普就像是“家常便饭”一样，但总有人喜欢听信那些奇奇怪怪的谣言。

 

就比如我爸，他刚确诊糖尿病的时候也是我最忙碌的时候，因为父母对这个疾病的认识约等于零，以为人老了就是容易血糖高，身边也有很多人患有糖尿病，觉得这病没什么大不了。

 

为了引起老人家的重视，我先是给他们科普糖尿病的可怕之处：

 

如果控制不住血糖会有很多并发症，脑血管病可能会导致脑出血、脑栓塞，糖尿病足严重的话可能要截肢，视网膜病变严重起来可能失明！

 

虽然是挑严重的说，但我说的都是临床上真实病例，成功地吓倒两位老人家之后，第二回合就是要与各种偏方治愈糖尿病的谣言打仗。

 

 

# 身边“同病相怜”的某亲戚说：

 

“糖尿病不可怕，只要打胰岛素就可以正常吃东西，想吃啥就吃啥。”

 

# 然后又是某邻居说：

 

“天天喝薏米煮水就可以治愈糖尿病。”

 

天啊！请把诺贝尔医学奖颁给他们吧，糖尿病终于被人类攻克了！

 

不过这当然是开玩笑的，目前糖尿病并没有治愈的办法，它是一个需要长期控制的慢性病，大家不要被谣言所误导了！

 

自从我在业余时间开始写科普文章后，深感责任重大，但心有余而力不足。如果每一个谣言都要查来源，然后再去查文献去粉碎谣言，我估计得辞职在家专门查电脑了。

 

正所谓授之于鱼不如授之以渔，今天我们来聊聊怎么识别医学方面的“伪科学”，用正确打开方式了解医学科普。

 

 

 01、挑选可靠的网站来源

 

术业有专攻，如果只是偶尔想了解一些非本专业的知识，最方便的途径就是书籍和网络。

很多人喜欢用搜索引擎检索自己关心的问题，比如网上问病求医，但其实很多问答都是病人或者家属互相解答，或者是别有用心的“莆田系”医生。

 

所以，我们要学会甄别可靠的网站来源，最好找比较出名的专业网站或是学术论坛，这类网站会吸引本专业的人前来讨论，例如医学生比较喜欢泡的丁香园网站、果壳网。

 

还有就是我们公众号了，专注于乳腺疾病的科普与诊疗，团队专业人士多力量大，保证可靠专业。

 

 

 02、学会分析的同时不能忽略常识

 

不管是患者还是一般普通人都喜欢问：

XXX吃了会致癌吗？

吃什么可以帮助预防癌症吗？

 

脱离剂量谈毒性都是耍流氓，这句话相信大家已经听过无数次了，但是在接收到《震惊，某某东西会致癌》消息的时候，大家又很容易就忘记剂量问题，直接将这个东西判处死刑。

 

再比如，化妆品中确实含有一些物质是不利于皮肤的，可能也会对身体有一点点的伤害，但是使用化妆品后能保持身心愉悦、拥有良好形象提升社交能力，这样不是瑕不掩瑜吗？

 

当网上涌现一大批危言耸听的言论时，要用简单的思维去反推一下，如果真的危害到人民群众的生命安全，国家怎么会批准生产，满大街都可以买得到？

 

所以不要再转发什么“戴口罩前抖一抖，抖掉致癌物”这类很明显挑战常识的伪科学文章，这种情况只有在购买到没有获批生产允许的不合格产品才会可能出现。

 

 

 

03、正确的信息也是在不断变化的

 

科学在不断发展，医学基础科研、大型的临床研究每天都在更新，因此科普知识也是在随时更新的！

 

当然，错误或过时的观点并不会一下子消失掉，而正确或前沿的信息要覆盖旧观点也需要一个过程。

 

所以，当我们在获取信息时，也要时时刻刻准备着更新自己的知识库，多看多学习，永远不止步！

 

希望病友们能明白一个道理，接收医学科普知识只是为了让自己更好地配合治疗和调整心态，不必事事较真。

 

关键的决定还是交给这群“整天背书熬夜学习脱发严重”的医学搬砖人吧，毕竟专业的问题还是要交给专业的人去解决！

 

 

 

您有听过什么奇怪的医学谣言吗？

欢迎在留言区与我们辟谣哦～

 

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何舟医生|撰文

尤秋婷医生|审核

常钰滢|排版

千库网|图源