舌尖上的营养 | 苹果的营养价值和食用建议
时间:2023-05-01  浏览量:120

 

苹果营养丰富,价格实惠,酸甜可口,是一种老少咸宜的日常水果。都说“一天一苹果,医生远离我”,你知道苹果的营养成分有哪些吗?今天小编就给各位揭晓~

 

因为不同的水果营养各有优势,建议平常吃水果种类可以多样化,水果时常换着吃、搭配着吃比较好。

 

 

▲数据来源:中国食物成分表,以上内容仅供参考,不涉及医疗建议。

 

食之有理

食出健康

 

 

 

 

林允夏子丨文字
  玉米、千库网丨图片

 

标签来源:舌尖上的营养
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